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DVD 今日から始める! 体と脳に効く椅子ヨガ () | 秀子セティ。DVD 今日から始める！体と脳に効く椅子ヨガ ｜ 婦人之友社 さあ。深堀真由美のもっとラクやせ! 1分椅子ヨガDVD Lesson（TJMOOK。椅子を用いてデスク前で行える首、肩、腰対策のシークエンス\r\rカラー／約５７分／１６：９／片面１層／リージョン２／２０２４年４月発売\r\r座っている椅子は、有効なプロップスになります。現代の不調部位のTOPが首と肩という時代、ヨガマットを敷いて着替えて、という手間を省いて効率的な手法で自らの手でリリースしていく内容は、例えばオフィスヨガの指導をされている方のみならず、アクティブシニア層、さらにシニア層にも活用していただける要素が満載です。指導者の皆様方には、シークエンスをそのまま活用されてもまた一つ一つのテクニックをピックアップしてご自身の現場で活用していただく事も可能です。ご自身の指導の幅を広げていただけたら幸いです。海外・国内カンファレンス登壇30回以上。書生・雑誌監修。イージーヨガジャパン　プラチナアンバサダー\r\r\r【商品内容】\r■DVD1枚。楽天市場】在庫限り クッション 本革調 メッシュ ウエスト。デスクの前でPC作業の合間に行える組み立てになります。侍JAPAN WBC 2006 2009 2013 2017五輪2003 DVD。（新品・未開封）小野寺力/キックボクシング入門 part.1．2セット。\r本DVDの中では、首、肩、腰という三大不調部位ごとに分けて、リリースする手法を組み立てていきます。【バラ売りOK】レズミルズ　ボディジャム　53 62 67 72。レズミルズ　ボディステップ　80番台。全ての動作誘導は峯岸のオリジナル手法になります。レズミルズ【BODYJAM43】CD DVDコリオ。BODYSTEEP43.44コリオシート。\r\r監修：ＭＳＹ協会代表　峯岸道子\rヨガ、コンディショニング指導とメソッド開発。レッスルキングダムin東京ドーム Ⅰ〜Ⅴ DVDセット。レズミルズ　ボディステップ　DVD。指導者育成40年間で4000人以上。スポーツ・フィットネス Everyday Half Guard Destruction Jason H。リキマル　闘魂三銃士 全日本プロレス DVD 6枚セット。TV出演。【未開封】リングス創立10周年記念総集編 1991-2001 DVD